私の10代半ばに美容整形で二重にした体験談

ゲルマニウムダイエットがオススメです

私が自信を持ってオススメ出来るダイエット方法は、ゲルマニウム温浴と有酸素運動を併用したダイエット方法です。

オススメ出来るポイントにはいくつかありますが、第一に私がこの方法で実際に痩せる事が出来たからです。
また、ゲルマニウムの粉末さえ入手する事が出来るのであれば、自宅の浴槽でもゲルマニウムを体内に取り入れる事が出来るので手軽に痩せる事が出来ます。

私の場合は幸いにも近所にゲルマニウム温浴機を取り扱っているエステサロンがあったので、その店舗の回数券を購入して1週間に2度のペースで通っていました。
20分間、手と足をゲルマニウムが配合されたお湯につかるだけで、もの凄い汗が出て温浴した直後から脂肪燃焼を感じる事が出来ました。

有酸素運動は特別な運動などは一切せずに、自宅の階段をひたすら上り下りしたというだけのシンプルな方法です。
シンプルですがウォーキングやランニングと違っているでも出来るし、お金もかからないので私個人的にはとても良い方法だと思っています。

週に一度だけダイエットを全く考えない日を作って、好きな物を食べたり飲んだりする日を設けました。

ダイエットのストレスを抱える事なく痩せる事が出来るので、是非試して欲しいダイエット法です。

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